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    ??所以，黑雾代表的就是身体上的病症。如果驱散黑雾，病是不是就会好？但是要如何驱散？

    ??折璇沉思，她的灵气能驱散这些黑雾吗？或许可以试试，不过现在当务之急，就是学会使用灵力。

    ??利用情绪起伏催动金丹，让灵气暴动溢出身体只是她刚刚着急才用的，灵气每暴动一次，她的经脉就被冲击一次，如果经常这样用，久而久之，她的经脉肯定会被冲破。而且这种方法散出的灵气无法起到针对作用。

    ??再有一个就是，灵气有出就要有进，灵气用完了她又不懂得吸收，不知道会有什么后果。

    ??折璇现在有些遗憾没有吞噬到那个修仙者的魂魄，如今她对灵力的使用毫无头绪。

    ??如何才能找到使用灵力的办法，异界有修仙者，地球上有没有呢？

    ??“姐，折延这么着急去哪啊？”柳小柯刚刚在折延背后喊他他都听不到。“午饭都还没吃呢。”

    ??“我让他帮我处理一些紧急的事，等他回来再跟你说。”折璇收回思绪，帮林小园把饭菜端出来。

    ??“姐，我来。”

    ??林小园把排骨汤端出来，一人给他们勺了一碗，“小柯，先别管他，我们先吃饭。”

    ??“妈，少花姨给了我们一盆虾。”柳小柯把虾放到盆里，两指大的九节虾还活泼乱跳的，“十根玉米换一盆虾，我都不好意思了。”

    ??林小园笑了笑，“你玉叔回来了？没事，下次妈杀鸡给她送半只。”

    ??“是啊，我去的时候玉叔刚回来。”所以柳小柯才不觉得不好意思，好像去堵着他要虾一样。

    ??“估计今天他起虾了。”折回咳嗽两声说道。

    ??郑玉和其他人在海边承包了养殖场，专门养九节虾。最近几年行情好，赚了些钱。他人比较大方，跟折回一家关系好，每次回来都会给他们家送一些。

    ??邻里之间你送虾我送鱼是很正常的一件事，不过这九节虾这么大只，一盆也有两三斤，好几百块，林小园打算明天杀只鸡给李少花送过去。

    ??“你们先吃，我去把虾白灼了。”

    ??柳小柯站起来，“妈，我去吧。”

    ??林小园摆了摆手，“你吃饭吧，锅里正好有开水，我洗洗虾就好，没费多长时间。”

    ??柳小柯帮折回打好饭，林小园就把虾端上来了。

    ??鲜香肥嫩，但是折璇一点都没饿，也许是因为有了修为的原因，不过她还是尽量吃了一碗饭。

    ??回到房间，折璇发现窗台上的那些花草身上的灵气也慢慢地稀释到空气中了。地球灵气稀薄，灵气一旦稀释，就很难再被植物吸收了。

    ??“你还在吗？”折璇在心里默念。此刻她很希望那道声音能够再次出现，让她能问一下关于灵力的修仙知识。

    ??久久没有回应，折璇放弃从它那里了解修仙的知识，只能靠自己寻找方法了。华国古代神话那么多，她想，也许那些神话人物就是修仙者。一些古籍里或许有记载修炼的方法。

    ??如今华国也有道家，佛家，各种派系，说不定他们修炼的功法就是修仙的方法。只是那些派系的功法几乎都不对外传，折璇也只能从古籍和公布的各种功法入手。

    ??折璇着重在‘练气’这一方面寻找。网上资料一堆，真真假假掺杂，翻找了一下午，终于让她找到了一本《真气运行五步功法》。

    ??这功法是从《黄帝内经》“全真导气”而来。功法分五步，涵盖练气入门到真气输出方法，算是比较全面的。最重要的是，很可靠，它经过医学界和科学界鉴定。

    ??真气运行五步功法原本是一种自练自养的医疗保健养生方法，功法非常的详细。可虽说这是练气功的方法，但折璇认为，灵力修炼的也是气，跟练气功大同小异，说不定行得通。

    ??真气运行五步功法主要分为练通小周天、 大周天，经过炼精化气、 炼气化神、 炼神还虚三个阶段。

    ??折璇把功法认真研读一遍，因为有了金丹修为，她的记忆力不可同日而语，如今过目不忘。

    ??她闭眼，按照真气运行五步功法开始修炼。

    ??盘腿呼吸注意心窝部，意息相随丹田趋，调息凝神守丹田，通督勿忘复勿助，元神蓄力育生机。

    ??一开始找不到要领，慢慢地，她感受到了空气中微弱的灵气，金绿蓝红黄，空气中有五种颜色的灵力，逐渐往她身边靠拢。

    ??慢慢地，绿色的灵力占领主导位置，附在她身上，而后进入她的经脉，汇聚到丹田。折璇感到自己的身体就像宇宙一样，绵绵无边，却又很轻，如鸿毛漂浮。

    ??她摸到了功法中所说的“八触”，练气成功了！

    ??折璇